Los microplásticos, los diminutos fragmentos de residuos plásticos que se encuentran en todo, desde el agua que bebemos hasta el aire que respiramos, son perjudiciales para la salud humana y ambiental. Los compradores ocupados y conscientes de los costos pueden elegir formas asequibles de reducir la cantidad de plástico que consumen y desechan. “Cada vez […]
Los microplásticos, los diminutos fragmentos de residuos plásticos que se encuentran en todo, desde el agua que bebemos hasta el aire que respiramos, son perjudiciales para la salud humana y ambiental. Los compradores ocupados y conscientes de los costos pueden elegir formas asequibles de reducir la cantidad de plástico que consumen y desechan.
“Cada vez se reconoce más que estas partículas son disruptores endocrinos capaces de interferir con nuestros sistemas hormonales”, escribe el Dr. Christopher Thompson, colaborador de Forbes y profesor de medicina en la Universidad de Harvard. “Al imitar hormonas como el estrógeno y el cortisol, los microplásticos pueden contribuir al aumento de peso, problemas metabólicos, fertilidad y otros problemas de salud graves ”.
Además de hacernos ganar peso más rápido y reproducirnos más lentamente, la colaboradora científica de Forbes Leslie Katz escribe que una investigación publicada a principios de este año muestra que los microplásticos pueden estar relacionados con mayores riesgos de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular.
En lo que respecta al planeta en general, la abrumadora cantidad de producción de plástico y de basura plástica que generamos tiene consecuencias generalizadas. Según el Programa de las Naciones Unidas para el Medio Ambiente, las personas producen 400 millones de toneladas de desechos plásticos cada año, lo que contamina los suministros de agua.
A continuación, se presentan algunas tácticas que el Dr. Jesse Pines , colaborador de Forbes , médico en ejercicio y profesor de medicina de emergencia en la Universidad de Drexel, recomienda para reducir el consumo de microplásticos en el hogar:
- Evite calentar recipientes o tazas de plástico, incluso comidas humeantes para llevar servidas en recipientes de plástico.
- Aspire su casa, incluidos sofás y cortinas, con frecuencia y luego limpie con un trapeador húmedo para reducir las partículas de microplástico que de otro modo inhalaría.
- Verifique tres veces que haya limpiado bien los alimentos antes de cocinarlos, especialmente los mariscos como los camarones.
Beber de una botella de cobre o vidrio, no de botellas de plástico, y lavar los platos con jabón en polvo o líquido, en lugar de con cápsulas de plástico, también puede ayudar a las familias a evitar la ingestión de partículas de plástico.
Y, como señala Olivia Pinnock, colaboradora de sostenibilidad de Forbes, utilizar productos como Cora Ball o GUPPYFRIEND al lavar la ropa en casa puede reducir la cantidad de microplásticos que se liberan en el agua cuando lavas la ropa.
Como muchos compradores saben, las bolsas de plástico de un solo uso están llegando a su fin. Una docena de estados de EE. UU. y un número cada vez mayor de municipios en otros estados las han prohibido. Recuerde, puede llevar bolsas de tela en su automóvil o bolso para tenerlas a mano la próxima vez que vaya a hacer la compra.
“Las prohibiciones de bolsas de plástico en los EE. UU. han demostrado ser efectivas para reducir la basura plástica y la contaminación en el océano”, escribe la colaboradora de sostenibilidad de Forbes, Daniela De Lorenzo , y agrega: “La Unión Europea ha establecido un objetivo para que los ciudadanos utilicen un máximo de 40 bolsas de plástico por año”.
No importa dónde vivas o qué tipo de compras necesites hacer, existen formas asequibles de reducir la cantidad de plástico que consumes. Con estos sencillos consejos puedes evitar el uso de plásticos al comprar y comer, y disfrutar de un estilo de vida más saludable, mejor para ti y para el medio ambiente.
Por Leigh Cuen
Este artículo fue publicado originalmente en Forbes US