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<p><strong><em><a href="https://www.forbes.com.mx/forbes-life/salud-el-uso-de-las-redes-sociales-puede-causar-ansiedad/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">¿El uso de redes sociales puede causar ansiedad en niños y jóvenes?</a></em></strong></p>



<p><a href="https://www.forbes.com.mx/forbes-life/salud-ansiedad-buena-y-mala-cual-es-cual/"><strong><em>Tipos de ansiedad, ¿“buena” y “mala”?</em></strong></a></p>



<p>EFE.- El neologismo inglés ‘<strong>speed watching</strong>’, traducible como visionado a alta velocidad o visualización acelerada, se utiliza últimamente en el ámbito <strong>digital </strong>para designar la <strong>tendencia de consumir distintos tipos de contenidos audiovisuales</strong> utilizando una<strong> velocidad de reproducción mucho mayor</strong> que la natural.</p>



<p>Un elevado porcentaje de quienes incurren en esta práctica, los denominados ‘<strong>speed watchers</strong>’, pertenece a una generación de <strong>jóvenes </strong>que todavía no han alcanzado la mayoría de edad.&nbsp;</p>



<p>Su <strong>consumo digital acelerado</strong> podría acelerarse aún más en el futuro, si como sospechan algunos observadores,<strong> los jóvenes tienden a consumir cada vez más contenidos en menos tiempo</strong>, aunque todavía es demasiado pronto para saberlo, porque el fenómeno ‘<strong>speed watching</strong>’ es relativamente nuevo.</p>



<p>Los ‘<strong>speed watchers</strong>’ tienen un comportamiento vertiginoso en las <strong>plataformas digitales</strong>: “<strong>consumen contenidos audiovisuales con reproducción acelerada</strong>, escuchan los mensajes de <strong>WhatsApp </strong>en 2x (doble de velocidad) y encadenan vídeos de <strong>TikTok </strong>de menos de un minuto de duración”, explican desde <strong>Qustodio</strong>, que denomina a estos jóvenes la ‘<strong>generación faster</strong>’ (más rápido).</p>



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<p>“El ritmo al que los <strong>jóvenes </strong>absorben <strong>contenidos audiovisuales</strong> ha aumentado durante los últimos años” señala <strong>Eduardo Cruz</strong>, director ejecutivo (CEO) de esta plataforma en línea (<a href="https://www.qustodio.com/es/">www.qustodio.com</a>), especializada en <strong>seguridad digital</strong> para las familias.</p>



<p>“Los <strong>anuncios</strong>, las <strong>series</strong>, los <strong>videojuegos </strong>e incluso la <strong>música</strong>: todo va más rápido, pero además de este nuevo estilo narrativo los usuarios han comenzado a<strong> acelerar la velocidad de visionado o de escucha de los contenidos</strong>” según explica.</p>



<p>Cruz añade que “las <strong>plataformas de streaming </strong>(<strong>TV</strong>, <strong>películas</strong>, <strong>series</strong>, <strong>música</strong>, <strong>pódcast </strong>accesibles a través de un dispositivo conectado a <strong>Internet</strong>) les han dado a estos jóvenes las herramientas para practicar lo que se conoce como ‘<strong>speed watching</strong>’, aunque esta tendencia no se limita al<strong> contenido visual</strong>, sino que también incluye el auditivo.</p>



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<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" loading="lazy" width="1024" height="488" src="https://editorial.forbes.do/wp-content/uploads/2023/08/55011739795_2-1024x488.webp" alt="speed watching" class="wp-image-9182" srcset="https://editorial.forbes.do/wp-content/uploads/2023/08/55011739795_2-1024x488.webp 1024w, https://editorial.forbes.do/wp-content/uploads/2023/08/55011739795_2-300x143.webp 300w, https://editorial.forbes.do/wp-content/uploads/2023/08/55011739795_2-768x366.webp 768w, https://editorial.forbes.do/wp-content/uploads/2023/08/55011739795_2.webp 1280w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Grupo de niños con sus móviles al aire libre. Foto Qustodio</figcaption></figure>
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<p><strong>YouTube</strong> fue una de las primeras en permitir la <strong>visualización </strong>a 1.25x, 1.5x, 1.75x, y 2x. (entre un 25 por ciento y el doble más rápido que lo normal) y actualmente otras plataformas ofrecen esta misma posibilidad, según Cruz.</p>



<p>Los <strong>vídeos</strong>, <strong>series </strong>y <strong>películas </strong>no son los únicos contenidos que se consumen aceleradamente, ya que “la plataforma de <strong>pódcasts</strong> <strong>Ivoox </strong>también ha detectado la tendencia a<strong> acelerar la velocidad de reproducción </strong>de los <strong>pódcasts </strong>(emisiones de audio), apunta.</p>



<p>A los jóvenes que adoptan este comportamiento, se los denomina <strong>‘podfasters</strong>’, combinación entre los términos ingleses&nbsp; ‘podcaster’ (seguidor o creador de pódcasts) y ‘faster’ (más rápido)”, de acuerdo a Qustodio.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-consumo-digital-cada-vez-mas-rapido">Consumo digital ‘cada vez más rápido’</h2>



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<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" loading="lazy" width="1024" height="716" src="https://editorial.forbes.do/wp-content/uploads/2023/08/55011739795_3-1024x716.webp" alt="speed watching" class="wp-image-9181" srcset="https://editorial.forbes.do/wp-content/uploads/2023/08/55011739795_3-1024x716.webp 1024w, https://editorial.forbes.do/wp-content/uploads/2023/08/55011739795_3-300x210.webp 300w, https://editorial.forbes.do/wp-content/uploads/2023/08/55011739795_3-768x537.webp 768w, https://editorial.forbes.do/wp-content/uploads/2023/08/55011739795_3.webp 1280w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Consumo digital a solas: no es recomendable. Foto Qustodio</figcaption></figure>
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<p>Este fenómeno también se extiende a las redes sociales (RR.SS.) que promueven la difusión de<strong> contenidos audiovisuales rápidos</strong>, como <strong>TikTok</strong>, que registra un enorme crecimiento en los últimos años y, según un informe de Qustodio, ha aumentado su tiempo de uso entre los menores a partir de 2019 pasando de 31 a 96 minutos por día en años siguientes, en el caso de España.</p>



<p>Los especialista de Qustodio explican que una de <strong>las causas del crecimiento de este nuevo comportamiento digital es el fenómeno FOMO</strong> (<strong>Fear of missing Out</strong> o “<strong>miedo a perderse algo</strong>”) o “la preocupación por poder perderse eventos o acciones emocionantes que están haciendo otras personas, especialmente a través de las <strong>RR.SS</strong>.”, según esta plataforma.</p>



<p>Además, los<strong> jóvenes aficionados al &#8216;speed watching&#8217;</strong> no quieren “<strong>quedarse fuera de la conversación social</strong>”, en la que los usuarios piden o consultan información sobre las experiencias de otros usuarios, y comparten sus <strong>opiniones </strong>sobre distintos temas.</p>



<p>Tampoco quieren permanecer ajenos a lo que se está moviendo en las RR.SS., como la última serie de TV, un video <strong>viral </strong>o una nueva <strong>tendencia</strong>, y<strong> reproducir el contenido a 1,5x o 2x</strong>, les permite entrar rápidamente en esas plataformas y expresar su opinión sobre el contenido más reciente”, puntualizan.</p>



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<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" loading="lazy" width="1024" height="717" src="https://editorial.forbes.do/wp-content/uploads/2023/08/55011739795_4-1024x717.webp" alt="speed watching" class="wp-image-9180" srcset="https://editorial.forbes.do/wp-content/uploads/2023/08/55011739795_4-1024x717.webp 1024w, https://editorial.forbes.do/wp-content/uploads/2023/08/55011739795_4-300x210.webp 300w, https://editorial.forbes.do/wp-content/uploads/2023/08/55011739795_4-768x538.webp 768w, https://editorial.forbes.do/wp-content/uploads/2023/08/55011739795_4.webp 1280w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Adolescente utilizando su ‘smartphone’ a oscuras. Foto Qustodio</figcaption></figure>
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<p>Otro factor que fomenta en <strong>consumo digital acelerado </strong>es la adaptación a las <strong>nuevas tecnologías</strong>. “La conversación digital tiene lugar en cualquier momento y lugar, por lo que los usuarios tienen la capacidad de manejar los <strong>tiempos narrativos</strong> en cualquier situación, manteniendo así una <strong>conexión constante con el contenido digital</strong>”, según Qustodio.&nbsp;&nbsp;</p>



<p>“La tendencia del &#8216;<strong>speed watching</strong>&#8216; se observa principalmente en las <strong>generaciones jóvenes</strong>, menores de 18 años, que se han educado con una pantalla en la mano y han estado constantemente <strong>sobreestimulados </strong>con <strong>notificaciones</strong>, <strong>noticias</strong>, <strong>aplicaciones</strong>”, explica Cruz en una entrevista con EFE.</p>



<p>“Se trata de una <strong>generación </strong>que siempre ha tenido <strong>acceso a cualquier información</strong>, lo que les ha generado una constante necesidad de consumir contenido digital actualizado” añade.&nbsp;&nbsp;</p>



<p>Para Cruz, “la necesidad de acelerar el consumo digital es fruto de la <strong>hiperconexión </strong>en la que nos encontramos. Los niños y adolescentes pueden consumir contenidos a todas horas, en todas partes. Es un fenómeno que se retroalimenta constantemente”.</p>



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<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" loading="lazy" width="1024" height="576" src="https://editorial.forbes.do/wp-content/uploads/2023/08/ant-rozetsky-SOLzyQvindY-unsplash-1024x576.webp" alt="Smartphone" class="wp-image-9185" srcset="https://editorial.forbes.do/wp-content/uploads/2023/08/ant-rozetsky-SOLzyQvindY-unsplash-1024x576.webp 1024w, https://editorial.forbes.do/wp-content/uploads/2023/08/ant-rozetsky-SOLzyQvindY-unsplash-300x169.webp 300w, https://editorial.forbes.do/wp-content/uploads/2023/08/ant-rozetsky-SOLzyQvindY-unsplash-768x432.webp 768w, https://editorial.forbes.do/wp-content/uploads/2023/08/ant-rozetsky-SOLzyQvindY-unsplash.webp 1280w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Foto: Ant Rozetsky/Unsplash</figcaption></figure>
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<p>“Tratan de<strong> estar conectados en todo momento</strong>, lo que repercute en otros ámbitos, como su <strong>vida social</strong> o <strong>estudios</strong>, y fomentando <strong>problemas de visión y de sueño</strong>” señala.</p>



<p><strong>Eduardo Cruz </strong>ofrece a los padres de aquellos jóvenes que acostumbran utilizar el &#8216;<strong>speed watching</strong>&#8216;, &#8220;tres recomendaciones básicas para ayudar a sus hijos a <strong>desacelerar su consumo de contenidos digitales</strong>”. Son las siguientes:</p>



<h3 class="wp-block-heading">Horario para las pantallas</h3>



<p>“Los menores son capaces de estar seis, ocho o, incluso, diez horas conectados a las pantallas. Es importante marcarles unas pautas concretas para<strong> evitar un uso descontrolado de los dispositivos tecnológicos</strong>” recomienda.</p>



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<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" loading="lazy" width="1024" height="681" src="https://editorial.forbes.do/wp-content/uploads/2023/08/woman-1847044_1280-1024x681.webp" alt="Smartphone" class="wp-image-9186" srcset="https://editorial.forbes.do/wp-content/uploads/2023/08/woman-1847044_1280-1024x681.webp 1024w, https://editorial.forbes.do/wp-content/uploads/2023/08/woman-1847044_1280-300x199.webp 300w, https://editorial.forbes.do/wp-content/uploads/2023/08/woman-1847044_1280-768x511.webp 768w, https://editorial.forbes.do/wp-content/uploads/2023/08/woman-1847044_1280.webp 1280w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Foto: Pexels/Pixabay</figcaption></figure>
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<h3 class="wp-block-heading">Uso tecnológico en zonas comunes</h3>



<p>“El contexto ideal que fomenta la <strong>adicción tecnológica</strong> es que los menores se conecten a las pantallas solos, en su habitación y con la luz apagada. Para evitarlo, es recomendable acostumbrarlos a que se conecten en la zonas comunes del hogar y eviten las <strong>conexiones nocturnas</strong>” aconseja.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Consumo digital familiar</h3>



<p>Cruz considera recomendable que la familia disfrute en común de la <strong>tecnología</strong>, para que los menores se percaten de que se puede hacer un <strong>uso social de los dispositivos</strong>, jugando a videojuegos, disfrutando de <strong>plataformas de ‘streaming</strong>’ o conociendo las <strong>nuevas tendencias en redes sociales</strong>”, según concluye.</p>



<p></p>



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Ellos son los percusores de la tendencia ‘Speed Watching’

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